Sağlıklı Yaşam

Doğru nefes almak için ne yapmalıyız?

Günlük hayatınızda doğru nefes aldığınızı düşünüyor musunuz?

Diyafram nefesinin önemi nedir?

Şarkıcılar için diyaframdan nefes almak ne kadar önemliyse bizim için de o kadar önemli midir?

Nefesin yaşamımıza etkisi nasıl olur?

Yeterince nefes almazsak bedenimizde ve zihnimizde nasıl değişiklikler yaşanıyor?

Limitleyici nefes alışkanlığı nedir?

Hangi zamanlarda nefesimizi tutuyoruz? Nefes alışkanlığımız doğru mu?

Limitleyici nefes alışkanlığının yaşamdaki etkisi nelerdir?

Yalan makinesini nefes alma yöntemiyle atlatabilir misiniz?

Doğru nefes almadığımızda bedenimizde neler olur?

Hastalıklarımızın sebebi yanlış nefes almamız olabilir mi?

Nefes kapasitesini tam kullanmak için kaç seansa ihtiyaç vardır?

Yaş grubu veya cinsiyet nefes seanslarında farklılık yaratır mı?

Seansta neden nefes koçu olmalı?

Nefes koçu ile çalışmak bize ne kazandırır?

Düşüncelerimiz nefesimizi nasıl etkiliyor?

Negatif düşüncelerden kurtulmak için doğru nefes çözüm olabilir mi?

Doğru ve açık bir nefese sahip olmak için ne yapmalı?

Nefesinizi limitlediğiniz için mi negatif düşüncelere kapılıyorsunuz?

Tam doğal nefesin diğer nefes tekniklerinden farkı nedir?

Bir işe odaklanmak için hangi nefes tekniklerini kullanabilirsiniz?

Nefesin hastalıklar üzerinde etkisi var mıdır?

Yanlış nefes almak bağışıklık sistemimizi nasıl etkiliyor?

Yeterince nefes alamadığımızda hangi hastalıklara yakalanıyoruz?

Vücudumuz kendisine ihtiyacı olan oksijeni doğru bir şekilde alamazsa nasıl hastalıklara maruz kalabilir?

Nefes eğitiminin astım hastalığına faydası olur mu?

Astım hastalarının hayatını zorlaştıran durumlardan kurtulabilmesi için nefes eğitimi ne kadar yardımcı olabilir?

Kanser hastalarının nefes özellikleri nasıldır?

Nefes alma düzenimiz ileride bazı hastalıklara davetiye mi çıkartıyor?

Nefesin hücre hafızasına etkisi var mıdır?

Nefesimizi tutmak bizde negatif duyguları nasıl bilinçaltımıza işliyor?

Nefes çalışmaları hangi yaş aralığında yapılır?

Nefes alışkanlıklarımızı her yaşta çalışarak değiştirebilir miyiz?

Stresten Uzaklaşmaya Bir Nefes Kadar Yakınız

Düşüncelerimiz, hayatta kalma şeklimiz, inançlarımız, değerlerimiz, davranışlarımız bizim nefes kimliğimizi belirliyor.

Nefes Mucizesi Burnunuzun Ucunda

Neslihan Ünver bütün hastalıkların sebebinin enerjisiz olmamızdan kaynakladığını ifade ediyor. “Tuttuğun her nefes ölüm demektir” diyerek nefesin ne kadar önemli olduğunu anlatıyor

Eylül'de hangi balık yenir?

Palamut, izmarit, istavrit, sardalya, kılıç, kırlangıç, lüfer, kolyoz, barbunya, izmarit, çipura ve çinekop balıkları eylül ayında en lezzetli dönemlerini yaşıyor.

Adrasan’da Kozmik Festivali

Kozmik - Spiritual Festival, iç dünyanı ve etkileşimde olduğun dış dünyayı dönüştürmek adına içinde mevcut olan ışık ve ateşi tekrar hatırlamanı sağlayacak benzersiz bir fırsat!