Seansta neden nefes koçu olmalı?

Nefes seansları nefes koçluğu eşliğinde yapılıyor. Çünkü bizler eğer nefesimizi tutuyorsak veya limitliyorsak veya nefesi yanlış alıp, çarpıtıp, doğal nefesin dışında bir şeyler yapıyorsak bunu zaten öncelikle farkında olmadan yapıyoruz. Bizler nasıl nefes aldığımız farkında olsaydık ve yaptığımız yanlışın farkında olsaydık zaten bunu yapmazdık. Çoğu kişi nefes alışkanlığında nasıl yanlış yaptığının farkında değildir. Bunun öncelikle analiz edilmesi gerekiyor. İşte nefes koçu o yüzden gereklidir.

Nefes koçu sizin nefesinize bakıp nefesinizdeki problemi öncelikle tespit edip, bu problemi bizler kendi kendimize tespit edemiyoruz. Bir nefes koçu bakıp önce o problemi tespit ediyor, sonra o problemi yenmek için de herkesin nefes alışkanlığı farklı olduğu için, herkesin nefesindeki problemde farklı oluyor. Kişiye özel bazı teknikler, kişiye özel bazı sistemler kullanılarak ve kişiye özel tavsiyelerde bulunarak nefes açılıyor.