Limitleyici nefes alışkanlığı nedir?
Hangi zamanlarda nefesimizi tutuyoruz? Nefes alışkanlığımız doğru mu?
Nefesin yaşamımıza etkisi nasıl olur?
Yeterince nefes almazsak bedenimizde ve zihnimizde nasıl değişiklikler yaşanıyor?
Diyafram nefesinin önemi nedir?
Şarkıcılar için diyaframdan nefes almak ne kadar önemliyse bizim için de o kadar önemli midir?
Doğru nefes almak için ne yapmalıyız?
Günlük hayatınızda doğru nefes aldığınızı düşünüyor musunuz?
Nefes çalışmaları hangi yaş aralığında yapılır?
Nefes alışkanlıklarımızı her yaşta çalışarak değiştirebilir miyiz?
Herkes kundalini yoga yapabilir mi?
Her yaş grubunda ve fiziksel olarak durumunuz ne olursa olsun kundalini yapmak herkes için mümkün.
Kundalini terapi nasıl yapılır?
Geleneksel Çin tıbbı ile kundalini hareketlerini birleştirerek terapi yapmak hayatınızda büyük değişikliğe yol açacak.
Kundalini yoga yaparken neden beyaz giyilir?
Spor yaparken renk seçimi çok önemlidir. Peki, kundalini yoga yaparken beyaz seçilmesinin nedeni ne olabilir?
Kundalini yoga eğitmenleri derslerde değişiklik yapabilirler mi?
Kundalini yoga yaparken neden hep aynı hareketler yapılır?
Kundalini kriya ne demektir?
Çakralarımızın açık olması için kundalini kriya ile döngüyü nasıl sağlarız?
Kundalini yoga nefes ve meditasyondan mı oluşur?
Bedenin güçlü ve ruhun dingin olmasını sağlamak için meditasyon ve kundalini yoga nasıl işimize yarar?
Beyaz tantrik yoga nedir?
Kundalini yoganın bir parçası olan beyaz tantrik yoga ile enerjiniz vücudunuzda nasıl daha uzun süre kalır?
Mantra nedir?
Kundalini yoga çeşitleri arasında yer alan mantra beynimizde pozitif temizliği nasıl sağlar?
Kundalini yogada hangi teknikler kullanılır?
Kundalini yoga teknikleri bize yaşam gücü ile birlikte mutluluğumuzu nasıl sağlar?
Kundalini yoga ve meditasyonun faydaları nelerdir?
Bilinçaltınızdaki negatif kodlamalarda kurtulmak için kundalini yoga ile sağlıklı bir hayata adım atmaya hazır mısınız ?
Kundalini yoga nedir ?
Kundalini yoganın hayatınıza getireceği değişikliklere inanamayacaksınız.
Kundalini ne demektir?
Hayatınıza bir farkındalık getirmek için Kundalini ile tanışmaya hazır mısınız ?
Kaya tuzu lambasının faydası nedir?
Evinizde deniz havası solumak ister misiniz?
Sesle şifa hangi rahatsızlıklara iyi gelir?
Stres ve gerginlikten kurtulmak için sesle şifa yöntemi ne derece etkilidir?
Sesle şifa grup terapisi nasıl uygulanır?
Şifa çemberi adı da verilen sesle terapide kişiler nasıl bir duygusal boşalım sağlıyorlar?
Temizlik için kimyasal ürünler yerine neler kullanabiliriz?
Kimyasal maddelerin zararlarından korunmak için hangi doğal maddeleri kullanabiliriz?
Pelvik taban egzersizi nasıl yapılır?
Pelvik taban egzersizinde nefes alıp verirken kaslarınızın nasıl gevşediğine kendiniz de inanamayacaksınız.
Hamile yogasının faydaları nelerdir?
Yoga sizi ruhsal ve fiziksel olarak doğuma nasıl hazırlar?
Bebekleri kimyasal ürünlerden nasıl koruruz?
Bebeklerimizin sağlığı için özel ürünler kullanmaya çalışıyoruz. Oysa doğal yollarla onları nasıl koruruz?
Sesle şifa uygulamasını kimler yapabilir?
Sesle şifa sertifikası alabilmek için hangi eğitimlerden geçiliyor?
Ses çatalları (diyapozonlar) yöntemi nasıl uygulanır?
Enerji meridyenlerindeki akış ses çatalları ile nasıl sağlanır?
