2236

Kundalini yoga nedir ?

Ruh, beden ve zihin üçlüsünü hizalayan ve aralarında bir ilişki kuran en güçlü tekniktir. Yoga yerine teknoloji demeyi tercih ediyoruz çünkü son derece güçlü bir etkisi var, farkındalık yaratır ve hayatınızda mutlaka değişim getirir. Ruhun beynin ve zihnin ayrı yollara gideceğine aynı yolda aynı amaç uğruna birlikte yürümelerini sağlar.

Özlem Ataman
Kundalini Yoga Meditasyon Eğitmeni

Kundalini yoga ne sıklıkla yapılmalıdır?

Kundalini Yoga Meditasyon Eğitmeni Özlem Ataman merak ettiklerinizi yanıtlıyor...
Kundalini yoga eğitmeni nasıl olunur?

Kundalini Yoga eğitmeni olmaya dair sorularınız bu videoda yanıt buluyor...
Kundalini yoga dersleri nasıl yapılır?

Kundalini yoga derslerinin işlenişi hakkında tüm merak ettikleriniz bu videoda...
Kundalini yoganın etkilerini ilk derste hisseder miyiz?

Zihninizi sürekli meşgul eden durumlar varsa kundalini yoganın etkisini ilk dersten sonra bedeninizde hissedebilirsiniz.
Pranayama nedir?

Hayatınızı kontrol etmenin doğru nefes almaktan geçtiğini biliyor musunuz?
Meditasyonda neler yapılır?

Meditasyon hareketlerini çoğumuz bir yerlerde görmüşüzdür. İçe dönmek amacıyla yapılan bu hareketlerin anlamlarını biliyor musunuz?
Herkes kundalini yoga yapabilir mi?

Her yaş grubunda ve fiziksel olarak durumunuz ne olursa olsun kundalini yapmak herkes için mümkün.
Kundalini terapi nasıl yapılır?

Geleneksel Çin tıbbı ile kundalini hareketlerini birleştirerek terapi yapmak hayatınızda büyük değişikliğe yol açacak.
Kundalini yoga yaparken neden beyaz giyilir?

Spor yaparken renk seçimi çok önemlidir. Peki, kundalini yoga yaparken beyaz seçilmesinin nedeni ne olabilir?
Kundalini yoga eğitmenleri derslerde değişiklik yapabilirler mi?

Kundalini yoga yaparken neden hep aynı hareketler yapılır?
Kundalini kriya ne demektir?

Çakralarımızın açık olması için kundalini kriya ile döngüyü nasıl sağlarız?
Kundalini yoga nefes ve meditasyondan mı oluşur?

Bedenin güçlü ve ruhun dingin olmasını sağlamak için meditasyon ve kundalini yoga nasıl işimize yarar?
Beyaz tantrik yoga nedir?

Kundalini yoganın bir parçası olan beyaz tantrik yoga ile enerjiniz vücudunuzda nasıl daha uzun süre kalır?
Mantra nedir?

Kundalini yoga çeşitleri arasında yer alan mantra beynimizde pozitif temizliği nasıl sağlar?
Kundalini yogada hangi teknikler kullanılır?

Kundalini yoga teknikleri bize yaşam gücü ile birlikte mutluluğumuzu nasıl sağlar?
Kundalini yoga ve meditasyonun faydaları nelerdir?

Bilinçaltınızdaki negatif kodlamalarda kurtulmak için kundalini yoga ile sağlıklı bir hayata adım atmaya hazır mısınız ?
Kundalini ne demektir?

Hayatınıza bir farkındalık getirmek için Kundalini ile tanışmaya hazır mısınız ?