Tai Chi nerede doğmuştur?
Tai Chi M.Ö. 4000 yılında Çin felsefi savaş sanatlarının merkezi ve çıktığı kaynak kökenli olan shaolin tapınağında doğmuştur. Hintli keşiş üstad Bodhidharma, Zen Budizminin kurucusudur aynı zamanda, bu shaolin tapınağını kurmuştur. Burada keşişlere, rahiplere, bilgelere kendi iç meditasyonları ve evrenle birleşme yöntemi olarak Tai Chi’nin ilk çıkışındaki kaynak bilgileri öğretmiştir.
Daha sonra, meditasyon esnasında hareketsiz duran bu bilgeler, keşişler fiziksel olarak sağlıklarındaki sorunlarla karşılaşmaya başladığından ilk zamanlar yine Bodhidharma tarafından geliştirilen yavaş, dingin, meditasyonu bozmayan, sağlığı koruyan hareketli bir sistem olarak başlamıştır.

Başak Arpacıoğlu
Tai Chi - Chi Gong Eğitmeni
-
Tai Chi nedir?
Çin'de sağlık amacıyla yapılan Tai Chi bize ne kazandırır?
-
Tai Chi nasıl yapılır?
Her yerde Tai Chi yapabilir misiniz? Yoksa özel bir koşul var mıdır?
-
Tai Chi yaparken hangi malzemeler kullanılır?
Sadece kendi bedeninizi kullanarak yapabileceğiniz ender sporlardan biri Tai Chi...
-
Tai Chi Chi Gong nasıl öğrenilir?
Hayatımızın her döneminde Tai Chi yapabilir miyiz?
-
Tai Chi meditasyon yöntemi midir?
Tai Chi'de yaptığımız hareketler nefes ve enerjiyle birlikte koordinasyon halinde olunca bedenimizde ne oluyor?
-
Tai Chi hayatımıza ne katkı sağlar?
Her gün Tai Chi Chuan yapan kimse bir demircinin gücüne sahip olur, bir çocuğun esnekliğine sahip olur ve bir bilgenin ruhuna sahip olur.
-
Kimler Tai Chi yapabilir?
Bedeniyle çalışanlar için Tai Chi faydalı olabilir mi?
-
Chi Gong ve Tai Chi genel prensipleri nelerdir?
Tai Chi yaparken spor yaptığımız kadar efor sarf eder miyiz?
-
Çocuklar Tai Chi yapabilirler mi?
Çocuklara gelişim çağlarında Tai Chi nasıl özellikler kazandırır?
-
Tai Chi Chi Gong'un sağlığa faydaları nedir?
Tai Chi beden direncimizi sağlayabilecek, hastalıklara karşı bizi koruyabilecek bir yöntem olabilir mi?
-
Tai Chi hangi hastalıklara iyi gelir?
Stresle baş edemiyor musunuz, konsantre olamıyor musunuz? Tai Chi psikolojik olarak size yardımcı olabilir mi?
-
Tai Chi kişiye neler kazandırır?
Özgüveninizi kazanmak veya ani tepkilerinizi kontrol altına almak için Tai Chi'de yararlanabileceğinizi biliyor musunuz?
-
Tai Chi Chi Gong yapmanın amacı nedir?
Yaşadığınız çevre ve evrenle uyum içinde misiniz?
-
Dünyada Tai Chi Chi Gong’a ilgi nasıl?
Modern yaşamın bize dayattığı hızı Tai Chi Chi Gong'la dengeleyebilir miyiz?
-
Tai Chi’de yaygın stiller hangileridir?
Turnayla yılanın birleriyle dövüşü nasıl bugüne kadar yeni stiller doğurmuştur?
-
Chi Gong nedir?
Sakin hareketlerle yaşam enerjimizi nasıl ortaya çıkarabiliriz?
-
Stresten Uzaklaşmaya Bir Nefes Kadar Yakınız
-
Nefes Mucizesi Burnunuzun Ucunda
-
Eylül'de hangi balık yenir?
-
Adrasan’da Kozmik Festivali
- Yemekte Doğru Bilinen 11 Yanlış
- Kundalini yoga ne sıklıkla yapılmalıdır?
- Kundalini yoga eğitmeni nasıl olunur?
- Kundalini yoga dersleri nasıl yapılır?
- Öze Yolculuk / Marmaris Farkındalık Kampı
- Herkes kundalini yoga yapabilir mi?
- Kundalini terapi nasıl yapılır?
- Kundalini yoga yaparken neden beyaz giyilir?