Sesle şifa grup terapisi nasıl uygulanır?

Bu çalışma için sesle şifa çemberi de deniyor. Hep birlikte biraraya geldiğimiz tüm katılımcılara açık birlikte ses yarattığımız bir çalışma. Bu çalışmanın sonunda katılımcılar sonrasında evlerinde bu çalışmaları kendileri de uygulayabilecek hale geliyorlar.

Hep birlikte nefes çalışmaları, diyafram çalışmaları, yönlendirmeli meditasyon, bir takım hece çalışmaları, mantralar, ilahiler, doğaçlamalar seslendirdiğimiz birlikte ses yarattığımız bir çalışma. Çalışma sonunda katılımcılar eğer bir blokajları varsa, herhangi bir stres, üzüntü yaratan, kendilerini mutsuz hissettikleri bir durum varsa, bu konuya dair bir rahatlama, bir deşarj, bir boşaltım sağlıyorlar.

Tamamen meraktan bu çalışmanın nasıl bir çalışma olduğunu, birlikte ses yaratmanın nasıl birşey olduğunu merak edip gelen arkadaşlarımız da oluyor. Önemli olan burada sesimizin nasıl olduğu değil, nasıl müzik kulağınızın olduğu da hiç önemli değil. Birlikte ses yaratıyoruz, birlikte söylüyoruz, birlikte belki eğleniyoruz, belki üzülüyoruz, belki ağlıyoruz. Ama bir duygusal boşaltım yaşıyoruz o kesin. Çalışma sonucunda da bütün katılımcılar kendilerini çok rahatlamış, deşarj olmuş ve mutlu hissediyorlar, tıkanıklıklarından arındıklarını söylüyorlar. Böylelikle bizi de çok mutlu hissettiriyorlar.