Gazi Üniversitesi İktisat bölümü mezunu. 7 yıl Londra`da yaşadı. London Guildhall University`de Pazarlama Yönetimi üzerine master yaptı.
Uzun yıllar profesyonel yönetici olarak yabancı firmalarda çalıştı. Birçok yabancı ülkeye seyahat etti. Uzakdoğu’da Tibet, Nepal, Butan, Hindistan`ı gezdi. Yıllarca folklor oynadı. Latin dansları yaptı, tezhip kursuna gitti ve sonunda aradığı huzuru ve mutluluğu Kundalini Yoga ve Meditasyon`da buldu. 2009`da Rishikesh – Hindistan`da Gurmukh Kaur Khalsa`nın öğrencisi olarak eğitmenlik diplomasını aldı.
Şu an Türkiye`deki, Kundalini Research Institute (KRI) sertifikalı bir kaç eğitmenden biri.
Özlem Ataman - Yazıları
Kundalini yoga eğitmenleri derslerde değişiklik yapabilirler mi?
Kundalini yoga yaparken neden hep aynı hareketler yapılır?
Meditasyonda neler yapılır?
Meditasyon hareketlerini çoğumuz bir yerlerde görmüşüzdür. İçe dönmek amacıyla yapılan bu hareketlerin anlamlarını biliyor musunuz?
Kundalini yoganın etkilerini ilk derste hisseder miyiz?
Zihninizi sürekli meşgul eden durumlar varsa kundalini yoganın etkisini ilk dersten sonra bedeninizde hissedebilirsiniz.
Kundalini kriya ne demektir?
Çakralarımızın açık olması için kundalini kriya ile döngüyü nasıl sağlarız?
Kundalini yoga nefes ve meditasyondan mı oluşur?
Bedenin güçlü ve ruhun dingin olmasını sağlamak için meditasyon ve kundalini yoga nasıl işimize yarar?
Beyaz tantrik yoga nedir?
Kundalini yoganın bir parçası olan beyaz tantrik yoga ile enerjiniz vücudunuzda nasıl daha uzun süre kalır?
