2616

Rüyalarımızı hatırlamak için ne yapmalıyız?

Bu çok sıkça karşılaşılan bir durumdur. Rüyamı hatırlamıyorum diyenler çok çok fazladır. Aslında rüya görmüyorum diyenlerde çok fazladır.

Ama bence herkes rüya görür. Ancak rüyaları hatırlayamaz. Bunun pek çok nedeni vardır. En önemli nedenlerden biri rüyadan korkmaktır. Yani rüya bilincinden uzaklaşmaktır. Herkes rüya görür, ancak eğer beyninize gördüğüm rüyayı hatırlamak istiyorum komutunu verirseniz emin olun ki rüyalarınızı hatırlarsınız. Bu çok önemli bir ayrıntıdır. Pek çok insan rüyalarımı hatırlamıyorum dediği halde rüyaya bakış açısını değiştirdiğinde muhakkak rüyalarını hatırladığını görüyor.

Nimet E. Gülkökü
Araştırmacı-Yazar