Zayıflama ilacı var mıdır?
Zayıflama ilacı olarak bilimsel literatürde şu an bir tane ilaç vardır. Bu da diyetle aldığımız yağın sindirilmeden atılmasını sağlayan bir ilaçtır. Doktor kontrolü altında kullanılabilir. Çünkü metabolizma bozuklukları veya yağ emilimi bozuklukları için size zarar verebilir. Mutlaka doktor kontrolünde alınmasının altını çiziyorum.
Bunun dışında pek çok reklamla karşı karşıya olduğumuz bu ilacı bu içti bu kadar kilo verdi. Bu ilacı içerseniz 10 kilo verirsiniz, bu ilaçlardan herhangi birini doktor veya sağlık profesyoneli gözetimi altında olmadan lütfen kullanmayın. Çünkü son dönemde bundan çok fazla canı yakan hatta hayatını kaybeden vakalar gördük. Bu ilaçların etken maddesinin ne olduğunu içinde ne olduğunu bilmiyoruz. O yüzden herhangi bir sağlık profesyoneline danışmadan lütfen piyasada reklamı yapılan herhangi bir zayıflama ilacını kullanmayın.

Canan Aksoy
Diyetisyen
-
Su zayıflatır mı?
Su hayatımızı devam ettirmek için en önemli sıvı. Suyun zayıflatma efsanesi doğru mu?
-
Neden kilo veremiyoruz?
Su içsem yarıyor mu diyorsunuz? Aç yaşıyorum yine de kilo veremiyorum mu diyorsunuz? Sebebi ne olabilir merak ediyor musunuz?
-
Pilates yaparken nasıl beslenmeliyiz?
Pilates günümüzde çok popüler. Egzersiz yaparken nasıl besleneceksiniz?
-
Sağlıklı bir zayıflama diyeti nasıl olmalıdır?
Sağlıklı zayıflamak için nasıl bir yemek düzenimiz olmalıdır?
-
Egzersiz yapmanın kan şekeri üzerindeki etkisi nasıldır?
Öğünlerden sonra uzanıp keyif yapanlar bu yazıdan sonra alışkanlıklarından vazgeçecekler.
-
Çay kahve tüketiminin günlük sınırı ne olmalıdır?
Her gün tükettiğiniz çay, kahve miktarının sizin için uygun olup olmadığını biliyor musunuz?
-
Günlük almamız gereken kalori miktarını nasıl belirleriz?
Kilo almaktan korkanlar; kalori hesabını nasıl yapacağınızı öğrenin.
-
Diyet ürünlerle diyabetik ürünler arasında ne fark vardır?
Glisemik indeksi yüksek dediğimiz yani kan şekerini hızlı yükselten besinler hangi ürünlerde bulunur?
-
Aç kalarak kilo vermenin vücuda zararları nelerdir?
Aç kalarak verdiğimiz kilolar sonucu vücudumuzda nasıl hastalıklarla karşılaşırız?
-
Beslenme programı herkes için gerekli midir?
İyi beslenmek isteyen herkes diyetisyenle çalışabilir veya bir beslenme programına ihtiyaç duyabilir. Sizin de ihtiyacınız var mı?
-
Glisemik indeks nedir?
Besinlerin glisemik indeks değerleri hangi kriterlere göre belirlenmiştir?
-
Sağlıklı beslenmenin altın kuralları nelerdir?
Öğünlerimizde hangi besin gruplarını tüketmek sağlıklı bir beslenme açısından doğrudur?
-
Metabolik sendrom nedir?
Metabolik sendrom sıkça duyduğumuz ama tam olarak ne neyin göstergesi olduğunu bilmediğimiz bir durum.
-
Posa yönünden zengin besinler hangileridir?
Yemek alışkanlıklarınız içinde posalı besinler var mı? Örneğin, günlük meyve tüketiminiz ne kadar?
-
İdeal kilo verme nasıl olmalıdır?
Kilo vermeye çalışırken hırs yaparsanız ve hızla sonuca ulaşmak niyetindeyseniz sağlığınızı tehlikeye attığınızın farkında mısınız?
-
Yetersiz ve dengesiz beslenme hangi sağlık sorunlarına yol açar?
Vücudunuz için yapamayacağınız şeyler genetik olanlar. Ama yapmanız gereken şeyler aslında basit.
-
Zayıflama ilaçları kullanmak doğru mudur?
Zayıflamak için çeşit çeşit yöntem var. Önemli olan sağlıklı zayıflamak. Peki, zayıflamak için hangi yöntem tehlikeli?
-
Günlük tüketilmesi gereken besinler hangileridir?
Sağlıklı bir beslenmeden bahsedilebilmesi için hepimiz tarafından günlük olarak tüketilmesi gereken besinleri tanıyor musunuz?
-
Yağsız yemek mi az yemek mi doğrudur?
Yemek yeme alışkanlığınız nasıl? Porsiyon kontrolü yapıyor musunuz?
-
Obezitenin sebepleri nelerdir?
Yanlış yeme alışkanlıklarının yol açtığı obeziteye karşı ne yapabiliriz?
-
Keten Tohumunun Faydaları
-
Nefes Mucizesi Burnunuzun Ucunda
-
Biyologsuz Olmaz!
-
İşitme engellilerin yaşadığı sorunlar nelerdir?
- İşitme engellilerle nasıl iletişim kurabiliriz?
- İşaret dili nerede ve kimden öğrenilir?
- Çocuğunuzun işitme engelli olduğu nasıl anlaşılır?
- Alerjik hastalıklarda dilaltı aşıları nasıl uygulanır?
- Yüz, Çene, Kafatası Cerrahisinde Sınırlar Nereye Kadar?
- Bitkisel ilaç veya takviye vitamin almalı mıyız?
- Kulakta kristal oynaması nedir?
- Beyin kanamasının belirtileri nelerdir?