Çocuk yogası çocuğun duygusal gelişimini nasıl etkiler?
Çocuk yogası çocuğun duygusal gelişimini çok derinden etkiler. Yoga sanki kocaman bir kazan ve yoga yaptıkça, nefesle birlikte bağladıkça o bütün içine bastırdığı duygular ortaya çıkıyor. Bu da, her zaman neşe ve sevgi olmayabilir. Bazen sinirli oluyorlar, bazen ağlamaya başlıyorlar.
Bütün hislerini yüzeye çıkarıyor ve bu çocuğa bir rahatlama sağlıyor. Ayrıca tersinden bakarsak çocuğun bir stresi varsa veya üzgünse kendisi gidip mesela odasında “ben biraz yoga yapacağım bakalım nasıl rahatlıyor muyum, başka neler çıkıyor bunun yanında” da diyebiliyor. Bu her zaman onun cebinde küçük bir araç gibi kalıyor.
Pelin Kurtdarcan
Yoga Eğitmeni
-
Yoga yapan çocuklarda nasıl bir değişim gözlenir?
Çocuk yogası çocuğunuzun hayatla mücadele edebilmesini sağlayacak bir araç olabilir mi?
-
Çocuk yogası çocuğun zihinsel gelişimini nasıl etkiler?
Çocuğunuz kıpır kıpır durduğu yerde duramıyor mu? Çocuğunuzun odaklanabileceği bir yöntem öğrenmek ister misiniz?
-
Çocuk yogasının yetişkin yogasından farkı nedir?
Çocuk yogası ile yetişkin yogası hareketleri arasında fark var mı?
-
Çocuk yogası nedir?
Çocukların da stres yaşadıklarını unutmamak gerek. Yoga onlar için de faydalı olabilir mi?
-
Çocuklar ne sıklıkla yoga yapabilirler?
Yoga yapmak için nasıl bir düzen sağlanmalıdır? Zamanlama nasıl olabilir?
-
Çocuklar meditasyon yapabilirler mi?
Stres sadece yetişkinlerde değil çocuklarda da olabilir. Meditasyon sayesinde çocuk neler kazanabilir?
-
Yoga çocukların hayal gücünün gelişmesinde etkili midir?
Çocukların sonsuz hayal gücü yoga ile nasıl şekillenebilir?
-
Çocuk yogası çocuğun fiziksel gelişimini nasıl etkiler?
Yoga ile çocuklar neleri öğreniyor ve fiziksel olarak nasıl bir gelişim sağlanıyor?
-
Çocuk yogasında uygulanan yöntemler nelerdir?
Çocuklar bir yandan eğlenirken bir yandan da meditasyon yapabilirler mi?
-
Çocuklar neden yoga yapmalıdırlar?
Çocuklarınızın ruhsal ve fiziksel gelişimi için ne gibi aktiviteler yaptırıyorsunuz?
-
Çocuklar yoga yapabilir mi?
Çocukların iç dünyalarını dışa vurmak için ilginç bir yöntem var. Sizce ne olabilir?
-
Stresten Uzaklaşmaya Bir Nefes Kadar Yakınız
-
Nefes Mucizesi Burnunuzun Ucunda
-
Eylül'de hangi balık yenir?
-
Adrasan’da Kozmik Festivali
- Yemekte Doğru Bilinen 11 Yanlış
- Kundalini yoga ne sıklıkla yapılmalıdır?
- Kundalini yoga eğitmeni nasıl olunur?
- Kundalini yoga dersleri nasıl yapılır?
- Öze Yolculuk / Marmaris Farkındalık Kampı
- Herkes kundalini yoga yapabilir mi?
- Kundalini terapi nasıl yapılır?
- Kundalini yoga yaparken neden beyaz giyilir?