Beslenme programı herkes için gerekli midir?

Beslenme programına aslında hepimiz ihtiyaç duyuyoruz. Neden? Uyumak, hareket etmek, yemek yemek bunlar vücudumuz için gerekli mutlak yapılması gereken şeyler. Bunları ne kadar sağlıklı ve düzenli yaparsak vücudumuzun ilaçlanma sürecini, rahat geçirmesini, hastalıklara yakalanma riskini o kadar düşük olmasını etkiler. Yani sağlıklı bir hayata kavuşmamız daha mümkün olacaktır. 

İyi beslenmek isteyen herkes diyetisyenle çalışabilir veya bir beslenme programına ihtiyaç duyabilir. Tabii ki bazı özel durumda olan bireylerin, diyabet hastalarının, kalp damar hastalarının, böbrek hastalarının, sporcuların beslenme programları çok daha özel olduğu için ilk diyetisyenle çalışmasını önerdiğimiz grup tabiki bunlardır.  Ama beslenme hayatımızın ayrılmaz bir parçası ve vücudumuz için yapabileceğimiz genetik gibi ailemizden aldığımız özellikler gibi değiştirilemez değil değiştirilebilir. Ve böylecede faydasını görebileceğimiz bir özellik olduğu için herkesin iyi bir beslenme programına ihtiyacı olduğunu düşünüyorum. Bu yüzden de herkesin diyetisyenle çalışabilmesi gayet mantıklıdır.