Mat pilates mi reformer pilates mi?

Mat pilates işin televizyonda pazarlanabilir kısmı aslında. Joseph Pilates kontroloji adı altında ürettiği bu sistemi yaratırken ilk başta reformer isimli bir makine icat ediyor. Makine daha önce anlattığım gibi yaylar, çekme ipleri, halatlar vs. pek çok unsurdan oluşuyor. Kendisi dersleri yaptırırken birebir reformer, cadillac, chair, barrel gibi pek çok makineyi kullanmış; tabii ki yerde mat üzerinde yapılan egzersizlerden de faydalanmıştır. Ama reformer ve cadillac olmadan asla tam bir pilates egzersizi uygulanamaz. Bu yüzden reformer mı mat pilates mi sorusunun cevabı kesinlikle reformer pilatestir.