3582

Kuantum düşünce tekniğiyle sigara bırakılabilir mi?

Sigara, kuantum düşünce tekniğiyle hem de çok kısa bir sürede bırakılabilir. Yalnız birinci koşul, kişinin kendisinin bunu gerçekten istiyor olmasıdır. Genellikle insanların sigarayı bırakmayı istemesi için toplumsal bir muhalefetle karşılaşıyor olması. Evde, ailede, çocukları, eşi vs. ya da çalıştığı işyerinde sigara içenleri artık işten çıkartıyor olsunlar -öyle oluyor- ya da sigaradan dolayı çok büyük sağlık koşulları yaşıyor. Diyelim ki ayağının kesilmesi, akciğerlerinde çok büyük zorun, hani ölüm kalım meselesi haline geldiğinde takkeyi önüne koyup ben bu işi bitirmeliyim diyor. O kişilerde bu değişim daha kolay oluyor. Çünkü çok kararlı oluyorlar.

Aynı şekilde, her davranışta olduğu gibi sigara içme davranışının gerisinde bilinçaltı açısından bir fayda olduğu düşünülüyor, öyle zannediliyor. Nedir? Herkes sigara içtiği için içiyor olabilir, sigara kendini rahatlattığı için olabilir. Evet rahatlatıyor. Çünkü beyni dumur ediyor. Düşünce sistemi tamamen ağırlaştığı için birşey düşünmez hale geliyorsun. Bu antidepresan gibi birşey bir nevi ya da sosyal bir iletişim paylaşma oluyor. Sigara, kibrit, çakmak, içer misin, içerim falan. Karşılıklı tellendirerek konuşuyorsun, sosyalleşiyorsun. Kabul görme olabiliyor. Herkesin sigara içtiği bir yerde sen içmiyorsan özellikle gençlikte o zaman sen dışlanma korkusuyla sigara içmeye başlıyorsun.

Ama diyelim ki, vazgeçmek istiyorsun, hangi amaçla sigara içtiğini, yani sigaranın kendisine ne gibi fayda sağlayacağını zannettiği bulunarak bizim yöntemimizde o zanlının yerine pozitif bir amaç konuyor. Kuantum boyutunda pozitif bir amaç konuyor. Faydalar yer değiştiriyor diyelim ve bu bilinç altına o kendi özel diliyle soruluyor. Kabul ediyor musun gibi. Bunun birçok yöntemi var. Kabul ettiği belli olunca bunu uyguladıktan sonra önümüzdeki 1-2-3 yılda neler hissettireceği de ona gösterilerek, çünkü yeni bir davranışı kabul ettirdiğinde daha sonra ne olacağını da bilmek istiyor. Bir nevi o geleceği götürülüyor ve ondan sonra artık sigara gerçekten söylediğiniz şekilde, söylediğiniz tarihte o kişi sigarayı bırakıyor.

Şanal Günseli
Kuantum Düşünce Uzmanı