Sesle şifada Toning yöntemi nedir?

Sesle şifada birçok farklı yöntemler kullanılmaktadır. Bunlardan biri Toning'dir. Yani kendi sesimizi kullanarak şifa vermek. Ses ve müzik zaten çok eski çağlardan beri şifalanmak aracılığıyla kullanılmaktadır.

Gülmek, ağlamak, inlemek, hayıflanmak, esnemek, iç çekmek gibi zaten doğal olan bütün tepkilerimizi de içimizi boşaltan bizi rahatlatan bir etkiye sahiptir. Bu doğal sesleri beden, zihin ve ruhtan oluşan üç katmanlı benliğimiz için kullanabiliriz. Bu çalışmalarda hiçbir şekilde iyi bir müzik kulağına sahip olmak ya da iyi bir sese sahip olmak gibi bir zorunluluk kesinlikle yoktur. Benim sesim iyi değildir, müzik kulağım hiç yoktur ya da nefesim bu tür çalışmaları yapmak için yeterli değildir gibi ön yargılara kapılmak tamamiyle yersizdir.

Çakra tonlamaları, nefes çalışmaları, doğaçlamalar, Hindu geleneklerinde kullanılan mantralar, ilahiler gibi birçok farklı şifa yöntemini kullanarak sesle şifa verebiliriz. Ve kendi sesimizi kullanarak bunları çok rahat uygulayabiliriz. Toning'de amaç aslında uygun hecenin ya da uygun mantranın ya da herhangi bir doğaçlamanın, bedenin en uygun gelen bölgesine uygulanıp denge ve şifaya kavuşmak amacıyla gerçekleştirilmesidir.