Berrak rüyalar görmek için ne yapmalıyız?

Berrak ve net rüyalar görmek için ilk önce rüyalarla ilgili inançlarımızı gözden geçirmemiz gerekiyor. Çünkü olumsuz baktığımız sevmediğimiz korktuğumuz bir şeyin bize faydası olmaz, dolayısıyla gün içerisinde rüyalarımı hatırlıyorum, rüyalarıma güveniyorum, rüyalarımdan rehberlik alıyorum gibi pozitif cümleler söyleyerek biliçaltındaki eski olumsuz kalıpları kırabiliriz.

Bununla birlikte, yatmadan önce güzel bir duş, bir meditasyon ya da namaz, bedeni, zihni, ruhu dinlendirmek sonra yatağa keyifle o uyku sürecinin değerini bilerek uzanmak rüyalarımızın berrak ve net olmasını sağlayacaktır. Ama berrak ve netliği en güzel verecek olan şey, sizin gerçekten hayatın içindeki duruşunuzdur. Hayata pozitf bakıyor olmanız, yaşadığınız deneyimlerin sorumluluğunu almak bazı şeyleri değiştirmek için sorular ve arayışlar içinde olmakta gerçekten bizim rüya kanalımızı çok net bir hale getiriyor ve sabah uyandığımızda biz böyle karmaşık sembollerle uğraşmıyoruz neyi yapacağımızı net bilerek güzel bir şekilde güne başlıyoruz.