Çocuk yogasının yetişkin yogasından farkı nedir?

Çocuk yogası yetişkin yogadan çok çok daha renklidir. Dışardan farklı materyaller ekleniyor. Bol müzik oluyor, her zaman bir hikaye oluyor. Sonunda bir meditasyon oluyor. Aralarında oyunlar oluyor. Hem grup halinde hem de ikili oyunlar halinde oluyor. Çünkü çocukların dikkatleri daha çabuk dağılabildiğinden onları daha eğlenceli formata sokmak için bunlar aralarına serpiştiriliyor.

Yetişkin yogası daha çok güneşi selamlar, pozlar var. Her sefer farklı olabiliyor. Ama hayal gücünüzü o kadar çok kullanmıyorsunuz. Çocuk yogası daha zengin ve kesinlikle daha eğlenceli.